Running Camp, Postăvaru Challenge by Run Transylvania

Descriere

Când? 19 Martie - 21 Martie 2021
Unde? Poiana Brașov, Cabana Postăvaru
Cine poate participa? Tabăra se adresează tuturor iubitorilor de mișcare în aer liber.
Este destinată atât pasionaților de drumeții montane, cât și iubitorilor de alergare montană.
Nu rata cea mai mare aventură de la începutul noului sezon de alergare montană!
Fii primul înscris la tabăra de alergare, la un pas de Vârful Postăvarul, într-o locație unică - Cabana Postăvarul – una din cele mai frumoase cabane “alpine“ din zonă.
Participă la una dintre cele mai autentice tabere, pentru a-ți exersa calitățile în materie de:
• Alergarea montană
• Alergarea de șosea
• Siguranța pe munte
• Corectarea tehnicii de alergare
• Metode de a crește VO2 max
• Prevenție și control medical
Ce cunoștințe teoretice vei obține?
o Un ghid complet de alergare pentru începători ediția I
o Perfecționarea elementelor din școala alergării
o Pregătirea fizică și tactică pentru participarea la un maraton sau ultramaraton
o Cum îți setezi ritmul de alergare
o Cele mai eficiente metode de automonitorizare și importanța acestora.

Fiecare participant va fi împărțit într-o anumită grupă, în funcție de nivelul individual de pregătire fizică!
Nivele de pregătire:
Grupul de începători ce vor pleca în drumeție pe cărările masivului Postăvaru și vor parcurge un traseu în mers de aproximativ 4-5 ore.
Grupul de alergători intermediari care vor parcurge un traseu de aproximativ 4-5 ore în alergare ușoară preponderent și mers.
Grupul de alergători experimentați care vor parcurge un traseu de aproximativ 5-6 ore, cu atingerea vârfului Postăvaru și Piatra Mare, dacă condițiile meteo vor fi prielnice.
Fiecare participat la tabară va primi un KIT DE PARTICIPARE special din partea organizatorilor!
Tricou personalizat Run Transylvania de la partenerii noștri 2XU și Trisport.ro
Gel Gold Nutrition.
Baton Gold Nutrition.
Bidon de apă Gold Nutrition.
Sample Fast Recovery Gold Nutrition.
Voucher în valoare de 200 de lei pentru achiziționarea oricărui pantof de alergare On
Gel PERSKINDOL Activ
Voucher în valoare de 200 de lei pentru achiziționarea produselor 2XU de la Trisport.ro.
Un recipient de 1 kg de Sare de Baie Epsoak Sport Epsom Mentă & Eucalipt marcă Zen Rituals România
Pentru cei care doresc să vină însoțiți de familie, avem o veste bună: copiii până la 7 ani au gratuitate la cazare. Pentru aceștia , se va achita un preț special doar pentru mesele zilnice. Membrii familiei care nu doresc să participe la activitățile taberei, beneficiază de cazare și masa (mic dejun, prânz și cină) la prețul de doar 640 lei.
Sâmbătă, în prima parte a zilei va avea loc o mini competiție între participanții la eveniment, iar câștigătorii vor primi cadouri în produse de la partenerii noștri.
Traseu Competiție Postavaru Challange:
Plecare Cabana Postăvaru Vf Postăvaru Coborare Pârtia Sulinar până la Gondola urcare pe Drumul Rosu înapoi la Cabana Postăvaru.
După competiția participanților, specialiștii echipei de la My Kinetic te vor învăța cele mai strategice tehnici de refacere și recuperare:
cei mai importanți pași pentru o recuperare completă
importanța refacerii post-efort
tehnici de stretching Global Activ și Foam Rolling
testare aparatură de refacere post-efort ( Game Ready – Cryoterapie, Compex - electrostimulare , Presoterapie, Safe Laser etc)
Pregătește-te pentru o refacere pe măsura standardelor Run Transylvania

Locuri limitate: 40 de persoane;
Pret: 899 RON/persoana.

Bonus!
În această tabără vei avea ocazia să testezi gratuit produse de la partenerii noștri: Oferite de Trisport.ro :
Instinct Evolution 7L - cea mai confortabilă vestă de alergare de la Instinct Trail Inspired România - un brand specializat în alergarea montană.
Garmin Instinct Solar - cel mai nou ceas #Garmin care are încărcare solară și o autonomie impresionantă.
Vei testa pantofii de alergare oferiți de On Romania:
Cel mai nou pantof de alergare: On CloudVenture destinat în întregime alergării montane!

Detaliile suplimentare vor urma în perioada următoare. #stayfocused
CONTACT
Pentru detalii suplimentare nu ezitați să ne contactați:
Tel:
+ 40 (720) 464 908 Grigore
+ 40 (742) 544 761 Iulia
Email: runtransylvania@gmail.com
Site: www.runtransylvania.com